Manejo del estrés

Esta sesión te servirá para entender como se crean los problemas, como estos crecen y se convierten en irresolubles. Encendiendo nuestro estrés hasta límites insospechados y dejando a nuestro cerebro coaccionado ante la situación. Además, te enseñaremos a desmontar todo esto para que el cerebro comience a funcionar y te saque del marrón.